1323949082_rabota

Новая «болезнь цивилизации». «Синдром менеджера». Распознать и предупредить

Рабочий день большинства из нас сопровождают стресс, малоподвижность и хроническое переутомление. Совокупность трех этих состояний вызывает целый букет неприятных симптомов. Бытовавшее ранее выражение «сгорел на работе», сменилось новым определением — «синдром менеджера». Но суть осталась прежней: посвящая себя зарабатыванию денег, построению карьеры, мы жертвуем не только свободным временем и счастливыми моментами семейной жизни, но и здоровьем.

Есть мнение, что в США и Западной Европе «Синдромом менеджера» страдает более половины трудоспособного населения, а Украина может достичь этих показателей в ближайшие 5-10 лет.

Испытываете стресс?

   НЕЙРОСТАБИЛ — при профилактическом приеме на ночь обеспечит полноценный сон, бодрое пробуждение и дневную устойчивость к стрессу. При этом комплекс не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов.

Из истории проблемы «Синдрома менеджера»

В 1980-х годах по США прокатилась вспышка гриппоподобных заболеваний, причем поразила она физически крепких людей 28-36 лет. Их обьединяло то , что они работали более 10 часов в сутки, по нескольку лет не брали отпуск, а их основной целью была стремительная карьера. Средства массовой информации называли необычную болезнь «синдромом менеджера», а у врачей новый недуг получил название синдрома хронической усталости.

Сначала это заболевание считалось проблемой психологической и ставилось в один ряд с депрессиями. Однако позже выяснилось, что в качестве запускающего механизма могут выступать практически все известные вирусы, вплоть до простого вируса. Это говорит о том, что болезни подвержены лица с ухудшением работы иммунной системы. Социальный статус перестал играть решающую роль- «синдрому менеджера»оказались подвержены студенты, пенсионеры,журналисты, преподаватели, люди артистической среды, а также продавцы, служащие, рабочие…

Симулянт или больной?

Есть ряд признаков, помогающих распознать хроническую усталость. Если человек здоров и просто устал, после отдыха или перемены типа деятельности такая усталость обязательно быстро проходит. Если же нет физических и психологических причин для утомления, а сил выполнить привычные действия не находится-это признак неполадок в работе организма. Даже в древности медики Гиппократ и Авиценна к такому симптому относились с повышенным вниманием, принимая его за сигнал надвигающегося заболевания.

Излишняя раздражительность, тревожность, чувства нехватки времени и нарушения сна-тоже повод задуматься о «синдроме менеджера». Однако все эти признаки достаточно субьективные,они подчас являются причиной того, что заболвшего»синдромом менеджера» коллеги дразнят симулянтом, а сам он не обращается за квалифицированной помощью.

Вместе с тем у синдроме есть вполне обьективные симптомы. Среди них желтоватый или сероватый цвет лица,»мешки под глазами», ухудшение состояния волос, кожи вплоть до появления преждевременных морщин. У человека нарушаются процессы обмена веществ или наоборот начинает резко нарастать вес, ослабевает иммунная система. Появляются частые ОРЗ, длительные периоды субфебрильной температурой тела (когда градусник упорно показывает цифры 37,0-37,2 С).

Мышечная слабость или мышечные боли ещё сильнее усугубляют эмоциональные нарушения.Многих начинает раздражать яркий свет, звук, некоторые отмечают снижение остроты зрения. Почти все заболевшие говорят о головной боли и болененности суставов.

У представителей обоих полов снижается половое влечение. Что характерно, мужчины с»синдромом менеджера», столкнувшиеся с нарушением эректильной функции , отмечают, что имеющиеся препараты не всегда могут помочь.

Проводите сидя более 6 часов в день?

На работе многие вынуждены сидеть или стоять, причем часто поясница наклонена под углом 20-300. Это положение по степени нагрузки сравнимо с работой грузчика- при таком угле наклона поясница человека весом 70-80 кг испытывает давление до полутонны. Надежную профилактику для опорно-двигательной системы обеспечит ДЖОИНТ ФЛЕКС комплекс, в основе которого лежат естественные элементы структуры хряща и соединительной ткани, натуральные растительные ингридиенты.

Помоги себе сам

Лечение синдрома менеджера-сложный и многоступенчатый процесс. Причем официального диагноза «синдром менеджера»,в вашей больничной карте появится не может, так что придется обращаться к целому ряду специалистов. Поэтому самый доступный и простой способ быть здоровым-профилактика.

Не переносите работу на вечерние часы. Наука давно доказала, что человек имеет два пика работоспособности: около 11 часов утра и с 17 до 19 часов вечера. начало рабочего дня и время сиесты лучше всего занять рутиной и не требующей креативности работой. Уделяйте достаточно времени отдыху, в том числе активному. Обратите внимание на свой рацион, включите в него поливитаминные и минеральные композиции, как ДИСКАВЕРИ ОЧАРОВАНИЕ и ВЕЛНЕСС ПЕК ДЛЯ ЖЕНЩИН.

Действенное сопротивление «синдрому менеджера» помогут оказать комплексы направленного действия Арт Лайф. Их особенностью является то, что они построены из компонентов питания, а значит обеспечивают нормальный обмен веществ, в условиях которого все системы организма функционируют в режиме «Здоровье».

Работаете за компьютером?

Нагрузка на глаза приводит к заметному ухудшению зрения. А зрение на 100% зависит от включения в рацион определенных компонентов. Укрепите зрение с помощью комплекса ШВЕДСКИЙ БЬЮТИ КОМПЛЕКС

Его важное преимущество — в состава астаксантин, мощнейший антиоксидант, получен из красных водорослей, такой антиоксидант попадает в каждую клетку сосудов и предотвращает их окисление. Также натуральный экстракт черники, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает зрение, предотвращает развитие глаукомы.

 

Программа «УСПЕШНЫЙ МЕНЕДЖЕР» 

 

Надежный способ остановить изменения, вызываемые «синдромом менеджера» и одновременно их эффективная профилактика

НЕЙРОСТАБИЛ

По 1 таблетке 3 раза в день, во время еды.

ШВЕДСКИЙ БЬЮТИ КОМПЛЕКС

По 1 капсуле два раза в день,утро и и обед, во время еды.

ДЖОИНТ ФЛЕКС

По 1 капсуле 3 раза в день, во время еды.

Курс 1 месяц

 

Возникли дополнительные вопросы? Звоните прямо сейчас (096)-398-21-12.  (066)-093-68-90

Или задавайте интересующий вопрос на почту  [email protected]

Квалифицированные специалисты, проконсультируют Вас, абсолютно бесплатно.

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к дискуссии?
Приглашаем поучаствовать!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>