6 способов, как сохранить зрение школьнику.

6 способов сохранить зрение школьнику.

Хорошее зрение – это способность различать предметы и вещи вдали и вблизи, отличать один цвет от другого. Хорошее зрение – жизненная необходимость. Человек, страдающий недостатками зрения (дальнозоркость, близорукость, дальтонизм), испытывает постоянный дискомфорт, так как для полноценной жизни ему необходимо применение специальных средств (очков, линз).

Недостатки зрения могут быть врожденными и приобретенными.

  •  Врождённые недостатки человек получает при рождении, и их исправление практически невозможно.
  •  Приобретённые недостатки являются следствием несчастных случаев, перенесенных тяжелых заболеваний, несоблюдения правил охраны зрения.

Таким образом, можно сделать вывод, что зрение, полученное человеком от природы, практически невозможно улучшить после приобретённых недостатков, следовательно, необходимо принимать все меры для сохранения зрения, данного человеку с рождения.

С началом обучения в школе зрение ребенка подвергается серьезному испытанию. В результате постоянных нагрузок оно сильно напрягается каждый день, и, если не соблюдать определенных правил, к моменту окончания школы, а то и раньше зрение ребенка может быть значительно ослаблено.

Основные способы сохранить зрение школьнику.

  1. Обеспечивать хорошее освещение при чтении, письме, рисовании, конструировании, шитье… Свет должен падать с левой стороны от ребенка, чтобы работающая правая рука не создавала тени.
  2. Мощность ламп электрического освещения нужно подбирать так, чтобы они давали достаточную освещенность и при этом не ослепляли.
  3. При чтении, письме, рисовании. Нужно сидеть прямо, слегка наклонив голову, чтобы расстояние от глаз до тетради или книги было не меньше 30 и не больше 40 см.
  4. Вредным для зрения является излучение экрана телевизора и монитора компьютера, поэтому для сохранения зрения следует смотреть телевизор с расстояния не менее 3 метров, при работе с компьютером применять защитные экраны, а при их отсутствии периодически давать глазам отдых.
  5. Важным условием сохранения зрения является защита глаз от механических повреждений. Для этого ребенок должен избегать игр с рогатками, стрелами, воздушным и огнестрельным оружием; при работе на станках и в пыли применять защитные очки и др.
  6. Для избежания возникновения инфекционных заболеваний глаз, которые пагубно влияют на зрение, необходимо соблюдать правила личной гигиены: не прикасаться к глазам грязными руками, не пользоваться чужим полотенцем, не надевать чужие очки, не давать другим свои очки, не спать на чужой подушке или на подушке с грязной наволочкой и др.

При обнаружении ухудшения зрения необходимо немедленно обратиться к врачу. Чем раньше будут приняты меры для лечения зрения, тем легче оно пройдет и тем больше вероятность положительного исхода.

Для профилактики, а в некоторых случаях и в лечебных целях применяют натуральный препарат Глазорол, курс приёма 1 месяц, в целях профилактики, 3 месяца, в лечебных целях. Дискавери отличник (120 табл.), баланс микро-макро элементов, нутриенты, ферментов. По 1 табл. 2 раза в день, курс приёма препарата 4 месяца.

1 ответить
  1. купить телевизор в москве
    купить телевизор в москве says:

    Если ребенку рекомендовано постоянное ношение очков, он должен обязательно пользоваться ими и у телевизора, и у компьютера.

    Ответить

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.